RF-八?真諦永遠不會曬黑-BOTOX

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　　Update 1：涂抹防曬品要足量

　　如果你也這么認為、如果你?沒有開始365天每天做好防曬，那么真應?好好升?一下自己的防曬IQ了。

　　無??晴雨雪，如果你每天都堅持涂抹帶SPF的防曬產品，那么恭喜你，你做對了防護UVB(導致肌膚曬傷的元兇)的第一步。不過，涂了SPF30+的產品就能保證防護效果與產品標識一致嗎？

　　前提是你在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬產品。但消費者使用?慣調查顯示：一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護效果往往只能達到防曬產品中所標識的1/3甚至1/4。

　　每天防曬是?極好的護膚?慣，但一定要保證防曬隔離產品的用量，一般都需要一枚一圓硬幣大小的量。而且，各大品牌都在積極改善防曬劑的?定性，比如露得清的Helioplex廣譜防曬科技就無?每隔兩小時補涂防曬一次，你更需要在出門前一次涂足量了。

　　Update 2：你更需要防護UVA

　　太?射?的UV紫外?分為UVA、UVB和UVC。

　　其中UVC在臭氧層就已?被完全吸收，而UVA和UVB則會完全到達地表面，并對肌膚造成傷害。UVB對肌膚的損傷很?也很直接，因此選擇高SPF的防曬產品已?是廠史，但其?UVB的?度會因季?、時間、環境而?化，而UVA則每時每刻都?烈存在著。

　　在達到肌膚表面的紫外?中，95%都是UVA波段，雖然UVB比UVA危險1000倍，但我?曝露于UVA的劑量可能是UVB的1000倍，因此，你絕對需要提高對UVA的防護，僅有高SPF是遠遠不能防止光老化的。

　　Update 3：要看PA幾?＋，更要看PPD系數

　　PPD防曬系數(Persistent Pigment Darkening)，也稱為持續性色素沉淀指數，這是美國食品?物管理局、日本化妝品工業協會使用的UVA防御指數，并且在法國也受推薦使用，它是指在紫外?照射下兩?小時后所測出的色素?定指數，PPD越高，產品UVA的防護性就越好。

　　而大家比較熟知的PA(Protection Anti UVA)是?洲大部分地區UVA的防護測定等?，PA+等同于PPD2~4，PA++等同于PPD4~8，PA+++等同于PPD≥8。PA標示的缺陷正在于無?這?產品是PPD20?是PPD8，都標為“PA+++”，但事?上兩者對UVA防護效果相差很遠。因此，為了特別關注UVA防護效果，你不僅應?看包裝上的PA標識，?要看看產品說明書內PPD的具體系數是多少。

　　Update 4：短暫、頻繁曬太?肌膚損傷更大

　　肌膚重復地短時間暴露于低?度紫外?之下所受到的損傷，遠遠大于一次性長時間地暴露于高?度紫外?中。換句?說，只要每天進行幾次?單的戶外活動，如外出就餐、?物、在公園里散步，其導致的肌膚損傷就等于甚至大于躺在沙灘上，毫無防護地迎面曬太?幾?小時！

　　為什么會有這樣的結果？Estée Lauder全球產品研發部門副?裁Lise Jorgensen解?到：“因為我?的肌膚?胞需要時間從紫外?的照射損傷中慢慢恢復，以保證肌膚自身機能的正常運轉，從而保護肌膚不受損害。

　　如果24小時內屢次暴露于低?度的紫外?照射下，肌膚?胞沒有時間自我修復，致使肌膚?于長期的損傷狀態之中。”因此，如果你是短時間但頻繁地曬太?，選擇兼具?胞修護功能的防曬產品是非常必要的。

　　Update 5：防曬品重涂抹手法和防過敏測?

　　防曬產品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它?擠進毛孔，既容易產生“搓泥”的現象，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬的效果。因此，正確的方法是，取足量的防曬產品在指間或者手心，輕輕?開后在?上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下?著毛孔生長的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。

　　盡管?質的防曬產品是很少引起肌膚敏感的，但仍不排除有些特別敏感的女性會對高指數的化學防曬產品過敏，因此在?買前，最好?是在手腕內?用一下，十分?內如果沒有出現紅、腫、癢、痛的現象，那就可以放心使用了；如果有反應，可以?用比此防曬系數低一?倍數的產品，如果?有過敏反應就應?放?。

　　Update 6：防曬不要有遺漏

　　越來越多的女性開始注重肌膚防曬，但卻?是會遺漏一些小小的角落，比如眼周、嘴唇、耳后、頸后、裸露的前胸等。?過夏日的曝曬，敏感的區域會留下曬傷或者曬斑點，特別的眼周、嘴唇，而其它裸露的地方會發生尷尬的色差或者成生色斑。

　　因此，防曬工作既然做了，一定要做?致，在改涂抹的地方都要涂上，?要為眼部和嘴唇選擇有SPF防護功能的產品。

　　Update 7：防曬也需要“卸妝”

　　你一定?過“物理防曬產品需要卸妝，而化學防曬產品不需要”這樣的說法，但這現在被證明是?錯誤的觀點。

　　因為防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等單用?面產品清?如同“隔衣洗澡”，而清?不徹底，是可能會引起毛孔堵塞、甚至引發痘痘的。況且，如今許多防曬產品都是物理、化學防曬相結合的配方，越來越多的品牌相信只有兩者合一才能提高防護效果又兼?使用感受。

　　因此，只要使用了防曬、隔離?產品，你就有必要晚上用卸妝產品，溫和地去除肌膚表面的防曬霜。

　　Update 8：頭發也需要防曬

　　只要?過兩天的曝曬，你的頭發就可能比平時脆弱50%，紫外?令頭發?干、沒有光澤、更易折斷。

　　因此，你絕對需要?買具有防曬功能的洗護產品，或者?上頭發專用的防曬產品，幫助秀發抵抗紫外?的侵害。假如你一時找不到專用的秀發防曬產品，你也可以把紅花油(safflower oil)和少許免洗護發素混合，輕輕梳在頭發上，它可以提供頭發需要的脂肪酸，達到護發的效果。

　　秀發的損傷往往容易被忽略，等你察覺到干枯分叉就已?太晚了，所以建議你在曝曬后?天就給頭發做?緊急的深層保濕護理，比如敷發膜或去專業發廊做護理，避免秀發受傷。

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(????：?婉?)

美白

人往高处走，水往低处流

2010年11月8日星期一

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