人往高处走，水往低处流: 通淋巴-MM別忽略了腳部美白-排毒

2010年10月10日星期日

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　　我?美白的時候大多都是?對面部、頸部、身體……很多時候都忽部了我?奔跑的雙腳。尤其到了夏天，MM?穿的幾乎都是涼鞋，美足暴露在外，到了秋冬季?在足部就會看?穿涼鞋后留下的斑馬條紋。那些分界?多么刺眼啊!看看以下中醫秘方，幫你把雙腳同樣保養得雪白雪白的。

　　杏仁茶葉方

　　材料：苦杏仁45g，綠茶10g。

　　用法：將上?一同入?，加水2000毫升，煎煮30分?，去渣取汁。取1小瓶?液外搽?部及手臂，余下的?液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分?。20天為1??程。可滋?皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤?、疥?。

　　?歸桂圓方：

　　材料：?歸40g，桂圓肉25g。

　　用法：將上?加清水適量，煎煮40分?，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分?。可養血益?。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

　　山楂?歸方

　　材料：山楂、?歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。

　　用法：將上?加清水適量，煎煮30分?，去渣取汁取一杯代茶頻?，余液與2000毫升開水-起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分?，10天為1?程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產后服用避孕?而使面部長黃褐斑的婦女。

　　雙花川芎方

　　材料：杏花、桃花、川芎各40g。

　　用法：將上?加清水適量，浸泡20分?，煎數沸，取?液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分?。清熱涼血，活血?膚。適用于面色無華，皮膚粗糙、干燥，面部色素沉著。

（????：戚?欣）

人往高处走，水往低处流