人往高处走，水往低处流: 通淋巴-OL的4步洗護發方案-排毒

2010年10月14日星期四

通淋巴-OL的4步洗護發方案-排毒

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修身

　　Step 1：梳通秀發

　　在?過一天忙碌的生活后，洗發前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，??音樂?洗發。洗頭前先用?齒梳子將頭發理?。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發。

　　洗頭時：

　　用大板梳。梳齒的?端應不可太尖，梳在頭皮上才會有柔和的感覺，而且不需拉扯即可很滑?地梳通纏結的頭發。

　　保養時：

　　A 用梳齒發刷。長的梳齒直接接觸頭皮，刺激血液循環；短的梳齒則梳亮頭發

　　B 在材質方面，自古以來豬鬃毛一直被認定是最好、最柔和的發刷材料，只要梳齒是鬃毛都可以，因為它不會產生靜?，若能每天使用一支百分之百豬鬃毛做成的發刷梳刷頭發，頭發會特別光亮。

　　C 在操作時，它可以藉手腕的扭轉作用徹底梳透發絲，使頭皮上分泌的油脂分散到頭發上，?頭發呈現自然光澤，不易引起長發的纏結。

　　Step 2：凈化發絲

　　A 用溫水徹底淋濕頭發，水溫控制在38℃左右；往手掌里倒入洗發露，用手心把洗發露揉起泡沫。

　　B 從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗發露均勻地抹在頭發上，并用指腹輕輕按摩。

　　C 然后指頭輕輕按摩頭皮，由頭?移至太?穴，再左右按摩整?頭部，?著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸?放松。

　　Step 3：清洗秀發

　　清洗時，?水漫過頭發，并自上而下撫摸頭發。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭發，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭發，水溫以43度為宜，將頭發沖濕，附著于發絲上的污垢幾乎已被沖落。按兩下洗發精，這就是適?的用量。從兩頰的頭發往頭部后方的方向抹洗。像??琴般活動手指的方式洗耳恭?發，主要是按摩頭皮，而不是用力抓揉頭發。用手盛水，將發根?的洗發精泡沫充分沖洗干凈，不要?留任何洗發精在頭上。

　　Step 4：吹干頭發

　　有人以為吹風機會傷害頭發，所以?慣于“自然風干”，但往往是外層的頭發干了，頭皮卻?是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生?菌，反而更受傷。所以，在洗發和按摩步驟完成后，把吹風機調到適宜的溫度，從發根向發梢吹干。

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(????：?燕嫻)

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2010年10月14日星期四

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