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| RESTYLANE 清晨 漫長的睡眠時間里，皮膚沒有吸收水分，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最?單有效的補水方法，而且?能?你?身體機能重新運作，促進新?代謝。 秋季補水15款面霜
上午 上班了，面對著空調和?腦，皮膚中的水分也一點點地流失了。在這種情況下，小巧的保濕?霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接?在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保濕?霧，不妨?一?。同時你?可以自己制做保濕?霧，將玫瑰精油用蒸餾水稀?，就可以做成最好用的保濕?霧了。 ?然了，多喝水也是最好的補充水分的法子，便宜又?單，治標又治本，一定要堅持。 午餐 皮膚?得干燥，和?食?慣也有著十分密切的影?。美容專家介紹，為了保持皮膚的?性和水分，應?多吃富含膠原蛋白質的食物，膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚?胞中蛋白質含量的71%以上，膠原蛋白使?胞?得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚?性與?澤，膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時候，多吃這些食品，既吃?了肚子，也從物中攝取保濕成分，一舉兩得，?后再吃?桔子等水果，效果就更好了。 晚上 皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚?胞最為活躍的時候，此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。 首先是徹底清?，?皮膚可以?暢地呼吸;每周?可做一至兩次深層保濕補水的面膜，做完這?步驟之后;?需要進一步保濕護理，這樣就能給皮膚?胞提供更深入的滋養與豐富的水分。用?膚棉沾上爽膚涂抹在面部做完這些調理肌膚的步驟后，較干的皮膚可用保濕除?液，想淡化色素斑點者可用天然美容化妝品輕輕按摩全?;最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜，護膚程序才算是做完了。 晨起給肌膚一杯水 ?過一夜的休整，體內水量?于最低，需要及時補給。成人?可以在水中加一點食鹽，以微有咸味為度，可以健腎固齒、清亮眼目，增加胃腸的蠕動，民間曾有“晨起喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸”的諺語。但應注意的是鹽量不宜過多，否則適得其反。晨起喝的第一杯水量可多些，根據各人的體重不同，?水量應在300-500毫升不等，才能滿足機體的需要，尤其是那些早上不吃早?便上班的人，喝一杯水就顯得尤為重要。 皮膚缺水的表現?皮膚內的含水量保持在15～20%時，皮膚表面就光滑、嬌嫩，如嬰兒的肌膚一般;而?皮膚內的含水量由于各種原因少于10%時，皮膚首先出現的是干澀的緊?感，皮膚表面會有?小的?屑，繼而會形成?小的?紋，長期缺水的皮膚會干裂且非常容易過敏。 美白 |
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2010年10月17日星期日
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