水腫-OL族最愛瘦?操，趕走浮腫-去斑

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色斑 　　長期躲在辦公室的OL一族，容易累積毒素，造成?部浮腫，影?形象。今期小?精選?效排毒按摩法，有浮腫煩惱的OL?，可以每天按摩一次，休息之余又挽救了面子，一舉兩得 　　排毒引流按摩法 　　1.先將手掌托著?部，另一只手則從下向上拉。 　　2.從?頰中央向外輕按至耳際。 　　3.在耳下位置輕按3下，將廢物帶往淋巴結。 　　4.再輕輕運用指腹沿著頸部向下滑動。 　　5.最后在腮骨位置向下滑動至腋下的淋巴結。 　　功效：促進循環系統，刺激肌肉活動，從而減輕浮腫的情況。 　　貼心提示：每次3至5分?，每?動作可維持5秒或做10至15下，同時應配合按摩霜或面霜使用。天天做，有超?的瘦?塑?效果。 今日熱點： 　　安心享用美食，是人生最大的樂趣之一。美食與輕體并非水火不容，吃得?明，?能?我?越來越瘦……[越吃越瘦 專家推薦4種食物] 初春減肥 8大秘笈?你速瘦 生理期能運動減肥嗎？ 什么時間喝酸奶能減肥 月減10公斤 三天瘦身食譜 減肥35斤不反?的八條?? 五?魔法 纖?粗壯大腿 越吃越瘦 專家推薦4種食物 一天三餐怎么吃才減肥 幹細胞

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