做法:
1.薏米洗干凈,干凈的水浸泡至發軟;冬瓜去皮洗干凈,切塊備用。
2.鍋里加適量冷水,放入泡不錯得薏米,姜片,料酒,大火燒開,改文火煮10分鐘,以后參加冬瓜塊,再煮8分鐘,調入精鹽,雞精和少許胡椒,并撒上蔥末就行了。
老中醫溫馨提 醒:
此湯適用在身體肥胖,水腫,小便不利等。
薏米和冬瓜均屬性涼,味甘之物,女性在生理周期盡量別食用。
没有评论:
发表评论