2010年8月17日星期二

RF-30+女明星的?家防曬秘訣-BOTOX

30+女明星的?家防曬秘訣

RF-30+女明星的?家防曬秘訣-BOTOX

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RESTYLANE

　　夏天毒辣的太?很容易?我?嬌嫩的肌膚受到傷害。很多女孩子?步入夏天就?黑不少，苦惱的很。看看那些已?老大不小的女明星?皮膚嫩白得和20歲的小女孩一樣，真?人羨慕。想知道女明星的?家防曬秘訣嗎，現在立刻為你揭曉。

　　阿朵

　　精?防曬內在美白

　　“僅僅只在夏天防曬是不夠的，全年的防曬都很重要。夏天防曬品選擇SPF30以上的，冬天則可以在SPF20左右。”

　　全年防曬好?多

　　一定要做到全年防曬!冬天選擇SPF20左右的防曬霜，春夏秋季，則提高到SPF30，夏天在戶外工作、玩耍選擇SPF40也不過分，同時要考慮PA+++。夏天就要到了，盡量不要選擇早上10點到下午4點之間出門，紫外?太?烈了。

　　很多人都知道海?、高原這些地方紫外?很?害，除了選擇高倍數的SPF、PA值的防曬霜之外，每隔2?小時一定要補充涂抹，否則?是會被曬傷曬黑，另外選擇防水?的防曬霜是去海?玩的重要原則。

　　由內而外才美白

　　第一：一定要多吃蔬果。

　　吃紅、綠、藍、黃、白“五色”蔬果，保證維生素均衡，肌膚健康了才能透白哦。

　　第二：大量喝水、喝湯。

　　?胞都?滿之后肌膚才會水嫩，建議房間里最好放臺加濕器。我自己沒有時間做湯，所以如果在外面吃?就會點各種養?湯來喝。

　　第三：如果?上敷美白面膜15分?后，把面膜移到頸部，再敷10分?，保證頸部和?部都美白亮采。

　　我的化妝包

　　化妝包里會有至少3支唇彩，我很喜歡唇彩，自然色、橘色、淺粉色都是我的必備，?會裝一支大紅色的唇膏，化裸妝的時候，微微涂一點就會??色好看。最近流行的?動睫毛膏我也有，買來使用后，覺得很好玩。有時候出了新品，女生都喜歡去嘗?，好不好用了再說，這也許是所有女生的特點吧。

　　阿朵最愛

　　1. Anna sui魔幻果漾唇蜜220元

　　2. Fancl保濕??粉145元/50g

　　3. Shu uemura漢方尊享??油 740元/450ml

　　4. CPB妝前霜SPF21/PA++　480元/40ml

　　王菁天然美膚?

　　曾?是?常上妝出鏡的女主播，王菁锳的肌膚晶?剔透，幾乎沒有瑕疵，?直?人羨慕。除了睡眠一定要保證8小時之外，選擇天然護膚品是她最為推崇的護膚準則。

　　睡眠美人

　　睡眠是最好的美容補品。這?大家?常掛在嘴?的美容秘訣，菁锳自己因為工作的關系現在也不是完全做得到，但是?是愿意將此真理之道與大家分享。

　　多一點?天然，營造理想肌膚

　　不?是吃水果?是涂抹化妝品，盡量選擇?天然、植物的產品。它?能夠通過營養和修護作用，增?皮膚自身的生理功能，幫助其恢復應有的光澤和?性，延?皮膚衰老，從根本上?現皮膚健康。

　　護膚心得

　　每天都要注意給肌膚保濕，尤其是在干旱的季?。冬季氣候干燥時，肌膚的營養成分容易流逝，此時應選擇具有修護功效的保濕產品。

　　女人過了三十歲，最好選擇高端一點的護膚品，這些能夠滲透進真皮層的護理品更能有效對抗衰老和松弛。同時?天然的精油也是很好的選擇，幫助肌膚放松和深層?靜舒?。?食方面要注意補充維生素C和E，很多蔬菜和水果中也蘊含豐富的維生素。此外，對于女性而言，內分泌與排毒很重要，尤其在?期，一定要保持心情愉?。

　　美容?食秘訣

　　水果、青菜及豬手等富含膠原蛋白食物是女人的好朋友，要多多與它?相伴。

　　菁锳最愛

　　1. La Prairie活膚煥??致面霜1750元/40ml

　　2. L'occitane杏仁緊膚身體乳液(香港有售)

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2010年8月17日星期二

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