水腫-DIY4款美?瘦身花草茶-去斑

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　　調理花草茶

　　每?月的那幾天，?會給女孩子?帶來很多煩惱，有些花草具有?痛、?寒、補血、通?的作用，常喝這些花草茶，能夠?解痛?、改善月?不調，對?和情緒也有幫助呢！

　　調理花草：薰衣草、玫瑰花、玫瑰果、紅花、洋甘菊、肉桂、金盞花、香蜂草

　　調理茶方：玫瑰馬郁蘭茶

　　材料：

　　新鮮迷迭香（6cm）2枝或干燥迷迭香1大匙、新鮮馬郁蘭（6cm）2枝或干燥馬郁蘭1大匙、新鮮或干燥鼠尾草葉2片、新鮮或干燥甜菊葉2片、干燥玫瑰花6朵、干燥金盞花1小匙

　　做法：

　　1.將所有香草洗凈；干燥玫瑰花和干燥金盞花用熱開水浸泡30秒再沖凈。

　　2.將做法1的材料放進壺中，沖入500ml-600ml熱開水。

　　3.浸泡約3分?即可?用；可以回沖兩次，回沖時需浸泡5分?。

　　瘦身花草茶

　　天天都坐辦公室的你，是不是已?成了小腹婆？大腿和臀部也都囤積了不少的肉肉呢？有瘦身功效的花草茶能夠促進消化、幫助燃燒脂肪，不過，?是不能放縱自己的胃口哦！

　　瘦身花草：玫瑰（最好是粉紅玫瑰搭配紫羅蘭）、杜松果、茴香、迷迭香、甜菊、蒲公英、金盞花、?檬香茅

　　瘦身茶方：馬鞭草迷迭香茶

　　材料：

　　新鮮迷迭香（6cm）2枝或干燥迷迭香1大匙、新鮮?檬馬鞭草（6cm）2枝或干燥?檬馬鞭草1大匙、新鮮?檬香茅（80-100cm）1枝或干燥?檬香茅1大匙

　　做法：同茉莉紫羅蘭茶。

　　?膚花草茶

　　如果你已??煩了護膚品的神?，不妨借助花草的天然?效，?自己容光煥發、氣色紅?。

　　?膚花草：茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊

　　?膚茶方：茉莉紫羅蘭茶

　　材料：

　　干燥茉莉2小匙、干燥紫羅蘭3-5朵

　　做法：

　　1.將所有干燥花用熱開水浸泡30秒?再沖凈。

　　2.將做法1的材料放進壺中，沖入500ml-600熱開水。

　　3.浸泡約3分?即可?用；可以回沖兩次，回沖時需浸泡5分?。

　　美白花草茶

　　想要?去夏季??的吻痕，不是只有護膚品才行哦，香??的花草茶也有意想不到的效果呢！

　　美白花草：薰衣草、桂花、鼠尾草、金盞花、洛神花

　　美白茶方：洋甘菊蘆薈冰茶

　　材料：

　　新鮮蘆薈葉1片、新鮮洋甘菊10朵或干燥洋甘菊1大匙、蜂蜜30ml、冰塊1杯

　　做法：

　　1.蘆薈葉用刀?開，取出透明的葉肉部分，將葉肉切小丁備用。

　　2.將干燥洋甘菊洗凈，用熱開水沖一遍，再放入杯中，沖入100ml熱開水，浸泡約1分?。

　　3.將所有材料全部放入密封杯中搖晃數下至均勻即可。

人往高处走，水往低处流