2010年11月21日星期日

DIY:精致南瓜小點

DIY:精致南瓜小點


  南瓜小點

  準備時間:15分鐘

  烹飪時間:30分鐘

  特色

  金黃的小南瓜模樣足令家人嘆為觀止,甘甜糯軟的味道忠實地還原了南瓜的本味,使這道別致的小甜點在人前出盡風頭。

  用料

  黃瓤小南瓜 200g

  糯米粉 120g

  白砂糖 2湯匙(30g)

  紅豆沙 80g

  葡萄干 2茶匙(10g)

  做法

  1. 小南瓜削去外皮,洗凈切成小塊,放入蒸鍋中大火蒸制20分鐘,取出后用小勺碾成南瓜泥,再徹底放涼。

  2. 將糯米粉和白砂糖放入南瓜泥中,揉合均勻制成南瓜面團。

  3. 把南瓜面團均分成適口的小塊,揉圓后按扁,再包入少許紅豆沙,接著收口搓成圓球狀,并稍稍將粉團壓扁,呈扁圓形。

  4. 用小刀背在整好形的南瓜粉團上壓出紋路,接著在中間插入1枚葡萄干,裝飾成南瓜蒂。

  5. 最后在小籠中墊入烘焙紙,把做好的南瓜粉團放入小籠中,大火蒸制約6分鐘即可。

  小貼士

  1. 由于南瓜的含水性不同,所以糯米粉的用量也要靈活加減。

  2. 若要讓成品色彩更靚麗,可在蒸制前在南瓜粉團上刷上一層薄薄的油。或者將適量的綿白糖加水小火炒成糖色,澆到蒸好的南瓜小點上。

  熱量標注

  此菜熱量為202千卡/人


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