2010年8月25日星期三

禮品-[燉菜菜譜]蘋果紅棗燉鯇魚湯的做法

[燉菜菜譜]蘋果紅棗燉鯇魚湯的做法

禮品-[燉菜菜譜]蘋果紅棗燉鯇魚湯的做法

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禮物

[燉菜菜譜]蘋果紅棗燉鯇魚湯

奧一網訊　“一日一蘋果，醫生遠離我”，這已是咱們熟悉得健康口號了。蘋果含有豐富得糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及其他營養物質，被現代科學家們稱為“全方位得健康水果”。它不可日常得水果，還廣泛用在烹飪，以它為肴為湯，皆酸甜開胃。

　　蘋果燉鯇魚湯味軟滑香甜，是春日得一道家庭靚湯，同時對因腎虧體虛或睡眠不足等導致得黑眼圈有明顯得改變做用，如用在改變清理黑眼圈宜一周2~3次。

　　原料：蘋果2個、紅棗6個、鯇魚200克、豬瘦肉300克、生姜1~2片。

　　烹制：蘋果洗干凈，去皮，切瓣狀并去核；紅棗洗干凈，浸泡去核；鯇魚洗干凈，切塊狀，置油鍋煎至微黃；豬瘦肉洗干凈，整塊不切。除蘋果外一塊兒與生姜放入燉盅內，參加冷開水1000毫升（約4碗水），燉約2個半小時，參加蘋果、適量鹽、少許油和胡椒，再燉20分鐘便可。

人民網　　2006-10-21 16:29:27　

精品

禮品-[燉菜菜譜]山萸淮芪燉生蠔的做法

[燉菜菜譜]山萸淮芪燉生蠔的做法

禮品-[燉菜菜譜]山萸淮芪燉生蠔的做法

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禮物

[燉菜菜譜]山萸淮芪燉生蠔得做法

　用料：生蠔肉（生牡蠣肉）100克，雞肉50克，上湯1碗半，山茱萸8克，淮山8克，北芪6克，生姜2片。

　　做法：蠔肉洗干凈，配料浸透洗干凈，切成厚片。將全部用料放進燉盅，加上湯1碗半，隔水燉之。水開后，先用中火燉60分鐘，再用小火燉120分鐘就行了。燉好后，隔除藥渣，用油、鹽、味精調味，喝湯吃肉。功能和效果：養肝補腎，益心明目，可治心顫腳抖。

深圳晚報　　2006-10-21 16:06:52　

精品

corporate gift-DIY磁懸浮玩具的做法(圖解)(第1頁)

DIY磁懸浮玩具的做法(圖解)(第1頁)

corporate gift-DIY磁懸浮玩具的做法(圖解)(第1頁)

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bobbleheads

一篇來自國外的點子DIY作品，一名電子學高手制作的磁懸浮玩具，簡單翻譯了一下，有具體制作的教學步驟，看了教程以后你應該也可以輕松DIY一個漂浮在空中的小作品了！

這個裝置結合了永磁鐵和電磁鐵，利用一個微控制器和一個IR感應器，當內部裝有磁鐵的小物體放在電磁鐵的下方，IR感應器就會感應到物體的存在，微控制器就會啟動電磁鐵并調整磁力大小，當小物體受到向上的磁力和向下的重力相同時，它就會漂浮在空中，漂浮的位置和高度取決于重量和磁力大小。

工作原理圖如下：

一、材料準備

所需材料如下：
- ATMega168 Microcontroller
- 1 16-20 MHz Crystal
- 28 Pin Socket
- Dual Full H Bridge IC
- 1 Power NPN
- 2 Electromagnets
- 1 Bicolour LED
- 2 IR LED
- 1 IR Photodiode
- 1 5V Regulator
- 2 Leveling Capacitors
- 1 SPST Switch
- 1 NO Button
- 1, 470 Ohm Resistor
- 1, 5 Ohm Resistor
- 1 Universal Breadboard
- 2 Cases
- Plexiglas
- Solder
- Hot Glue
- Steel Wire
- Vinyl Tubing
- 3 or more 1/4 diameter x 1/4 thick rare earth magnets (for the base)
- 2 or more 1/2 diameter x 1/8 thick rare earth magnets (for the objects)

所需工具：
- Soldering Iron
- Hot Glue Gun
- Desoldering Pump
- 3rd Hand
- Plexiglas cutter

　二、底座的準備

　　使用收音機的發射盒作為底座，裝戒指的盒子用來裝點磁鐵和感應器。首先在每個盒子的表面分別鉆洞，用來穿過電線，安裝電源鈕、設置高度鈕，安裝LED指示燈。

連接兩個盒子的是一根鐵絲，使用膠把兩個盒子分別固定在鐵絲兩端。

三、安裝電磁鐵和感應器

　　將電磁鐵的線圈連接電源供給線，并安裝到戒指盒子中，注意確保每根電源線的安裝正確，以確保線圈通電后能夠產生磁力。安裝完成后，在線圈中央加入永磁鐵。

這個是感應器，將它粘在一塊透明的有機玻璃上，然后連接電源線，同樣保證每根電源線的安裝正確。

四、底座各電子元件的安裝組成

　　這部主要是進行底座上各控制元件的安裝，包括微控制器、電源供給、LED指示燈等部分的安裝。具備電子學專業知識的朋友可以通過下面原文了解詳細信息：

　For this step you probably should assemble the electronics on a solderless breadboard before soldering them together. The schematic to build the circuit is attached along with the hex file to load on the microcontroller. The Arduino - 0007 code file is in the introduction so you can tweak it or make changes as you need.

　It is very important to plan where all of the parts go, so all of the electronics will fit in the box the first time, If not it could be very frustrating and cause much grief.

　It is also important to note that the NPN power transistor(s) will heat up, to overcome this I mounted them to contact the aluminum base of my project box, This way it acts as a heat sink, preventing a spectacular fire. You will also need to come up with something similar to remove most of the heat from the box.

　Once the electronics are built, there is a section of code in the program to uncomment and and then load onto the chip to test the orientation of the coils. It pulses the coils off, pulling up, and pushing down, also indicated by the LED. wedding gift

corporate gift-DIY倒立創意書架

DIY倒立創意書架

corporate gift-DIY倒立創意書架

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bobbleheads

最近很流行這樣的倒立書架，昨天偶然看見它的制作方法，從工具到做法都很簡單，你也可以試試看，如果你和我一樣厭倦一層不變的生活，如果你依然心存童趣。

看明白了么？反正我是明白了。把不常用的書放在這樣的書架上，木板上面可以擺放一些喜歡的毛絨玩具或者其他小玩意作為裝點，難道不是給家里增添了許多童話色彩嗎？

wedding gift

souvenir-“出租”爺爺奶奶年收入50萬(第1頁)

“出租”爺爺奶奶年收入50萬(第1頁)

souvenir-“出租”爺爺奶奶年收入50萬(第1頁)

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personalized gifts

今年24歲得陳靜林出生在湖南省湘潭市一個教師之家。1999年，中專畢業后陳靜林應聘進了重慶沙坪壩區得一家儀表廠，做了名檢驗員。不長，陳靜林得父母退休后也直接從湘潭來到重慶，一家人還團聚在一塊兒了。

陳靜林所在得檢驗科都是女同志，而且大多都已成家有了孩子。工做之余，談得最多得是家庭瑣事，啥今兒個誰家中得父母生病了，誰得小孩還不吃東西了，誰家中還丟了玩應等等。特別在談到各自家得保姆得時候，這些同事們更是說個沒完，不是感嘆保姆難找，是遺憾自己得父母沒有能力或時間照顧小孩。聽多了，陳靜林就半開玩笑地替他們總結出了“完靚”保姆得形象：有文化，有愛心和耐心，有特不錯得生活習慣，熟悉城市生活，能做一手好菜。那些同事聽了，頭點得跟雞啄米似得：“是呢，有這么得保姆最行了！”陳靜林聽了感到很不錯笑這哪里是找保姆，分明跟男人找老婆差不多呢！

2002年4月得一天晚上，住在隔壁得同事陶姐突然愁容滿面地把她叫了出去。原來，她家請得小保姆應聘到一家商場做了營業員，并說走就走了。由于來不及再請保姆，她2歲得女兒朵朵其次天就沒人照顧了，她和丈夫都要上班，孩子可怎么辦呢！陶姐囁嚅了半天后說，她想請陳靜林得父母幫她照顧一下小孩。陳靜林一聽，為難了！她想，自己還不是養不活父母，怎么能讓這么大歲數得父母還去其他別人做保姆呢？再說，說出去自己多沒面子呢！

陳靜林只好回去和父母商量，沒想到,父母竟然都挺樂意。陳母親說：“人老了,就特別愿意和孩子呆在一塊兒,比天天在家中看電視,打麻將有意思多了！”陳老爸也說：“女兒呢，你每天去上班了，不了解我和你母親有多寂寞，找點事情做，還充實些！”陳靜林見父母非常樂意去帶朵朵，就答應了陶大姐得請求，可她要求陶大姐不能把她父母當成保姆。陶姐忙說：“咱們家朵朵沒有爺爺奶奶帶，就權當我給她‘租’了個爺爺奶奶吧！”

其次天一大早，老兩口就去了隔壁陶家，2歲得朵朵甜甜地叫著爺爺奶奶，把兩位老人樂得心花怒放。陳靜林見父母這么高興，就笑話父母“走穴”，當其他人得爺爺奶奶去了。陶姐發現這一幕，也放心地走了。

午后，陶姐和陳靜林下班回來，看見朵朵和爺爺奶奶正玩得高興呢!朵朵一見母親就奶聲奶氣地用英語說：“How are you, mummy?”（母親，你好嗎？）原來爺爺教朵朵英語了。朵朵還告訴母親，今兒個吃了奶奶做得“螞蟻上樹”，真好吃。看見女兒被照顧得這么好，陶姐連聲道謝。

照顧朵朵時間長了，兩家得情意也愈來愈親密。陳靜林得父母在陶姐家呆得時間乃至比在本別人還長。到后來，陶姐一家不愿意再找保姆了，他們便懇請陳父陳母能正式接下照顧朵朵得工做，并由他們付給工資。陳靜林看見朵朵給父母增添了挺多趣味，而且父母也樂意照顧朵朵，便答應了陶姐得請求。

于是，陳靜林得父母正式以一個月500元人民幣得價格，被“租”到陶家做起了爺爺奶奶。

自從父母帶了朵朵往后，陳靜林明顯地感覺父母年輕了許多。以前從來不小心衣著得媽媽當今總是找色彩鮮艷得衣服穿，說是孩子Like鮮艷得色彩。父親呢？就更沒必要說了，有事沒事，嘴里總哼著兒歌。

而陶姐家得變化就更大了。朵朵在一個月內學到得玩應比過去多了幾倍；陶姐工做愈加安心了，連他們檢驗科得主任也非常奇怪地對陶姐說：“怎么這么長時間沒見你請假了？”陶姐不好意思地說：“主任，以前孩子小，常請假。當今，我給孩子‘租’了對爺爺奶奶，再也不能分心了。”

啥？“租”了對爺爺奶奶？這事兒新鮮！等主任一走，辦公室得女同事們趕忙圍上來打聽，并七嘴八舌地議論開了：有 premiums

souvenir-“大長今”創富六大商機！(第1頁)

“大長今”創富六大商機！(第1頁)

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personalized gifts

　　　日韓青春勵志電視連續劇《大長今》講述一個平民女得奮斗過程得故事，在咱們國家熱播以來，收視率節節攀升。且不交流《大長今》精妙得劇情和人生哲理，咱們只不過用財眼觀《大長今》里頭得種種商業方面得成功機能。《大長今》里頭涉及到眾多誘人靚食、精靚服飾等等，這些對觀眾潛移默化得影響是巨大得，一股資本“韓流”正向咱們襲來。《大長今》資本效應正在不斷擴散，投資者要及時地抓好這場“大長今資本颶風”。

　　隨著《大長今》熱播得熱浪，中藥醫學得養生之道令人稱奇；日韓靚食料理誘人垂涎三尺；日韓保守文化和日韓服飾也成了大家追逐得潮流；拍攝景點成了大家向往得圣地。《大長今》蘊含著電視劇送去得各種“人民幣景”，咱們在此逐個分析《大長今》送去得大商業方面得成功機能。

　　商業方面得成功機能一：養生藥膳

　　兼尚宮和御醫為一身得長今常把靚食和中藥結合，不管是正餐、配餐、主菜、小菜，每道菜都有它特別得藥膳做用，劇中描述了很多藥膳得奇妙做用。

　　藥膳源于中華文化，素有“藥食同源”之說，它與中醫藥學密切相關。藥膳是一種具有特別食療功能和效果和特殊食品靚味得膳食。它將藥物做為食品，還將食品賦予藥用，藥借食力，食助藥威，是一種既有營養價值，更有防病治病、保健強身、延年益壽功能和效果得養生飲食文化。

　　當代都市人在高節奏、高負壓得工做運轉下，亞健康正在無情地襲擊他們，做為家庭經濟支柱得精英們對疾病極其恐懼，渴望身體健康。可這群人備受工做忙、壓力大得“壓迫”，常無力顧及自己得身體健康，只好把健康放在吃“好”上。藥膳，成了最不錯得選擇。

　　《大長今》得宣傳將送去藥膳養生風，在大都市開一家專得藥膳館“人民幣景”可觀。三十、四十歲得社能精英為藥膳得主要客戶，迷戀《大長今》以女性為主，她們或是精英中得一員，或是精英得強力后盾，必然能牽動一場藥膳養生風暴。

　　藥膳參加了烹飪工藝，使藥得苦味降到最低，同時改變菜肴得色彩。藥膳一方面可以針對病人得病情需要而制做得一種起治療做用或輔助治療做用得膳食，通過長期服用而達到治療疾病得要求，最可以于慢性病患者。另一方面，藥膳可供無病可體弱得人食用，達到調理臟腑器官和組織得功能，使之協調，以此達到增強體質、增進健康得要求。藥膳食療在保健養生方面得運用是極為廣泛和普遍得，特別有挺多屬于亦食亦藥之品，更為廣大群眾所喜愛，藥膳這些內部自身得特性就顯示它“人民幣景”無可限量。

　　國人對藥膳神奇做用一直都堅信，只不過對中醫知識差部分了解，藥膳并不是每個人像做靚食那樣就能做出來得，在正確辨證、了解部分中藥和疾病知識得前提下才可以走出藥膳得誤區，正是這個原因國人還是不能徹底自己做藥膳，只好選擇專得藥膳館。還有一點，外國人對咱們國家得中醫到了一種癡迷程度，藥膳館必能導致外國佬們得不限想法。

　　正是這個原因，從發展過程來看，遠古時代藥食是同源得，后經幾千年得發展，藥食分化，若再往今后得藥膳前景看，隨著大家健康保健事業得蓬勃發展來看，也可能返璞歸真，以食為藥，以食代藥。

　　商業方面得成功機能二：中醫靚容

　　在《大長今》中不僅提到了中藥與靚食得結合，還有中藥與靚容得柔和。長今剛進宮做醫女時，被其他得宮女故意刁難，命長今為其敷臉，長今就利用她得醫學知識娓娓道來中藥靚容得偏方，如用燃燒過得桑樹灰燼，可以消去臉上得面皰；用蒸艾草得蒸氣改變干燥，令臉部長長保持濕潤等等。看過《大長今》得白領們必須能對中醫靚容大感想法，這就給中醫靚容送去勃勃生機。

　　中醫靚容得歷史可追溯到兩千年前，隨著現代中醫各基礎學科和臨床學科得發展，為中醫靚容學得發展打下了基礎。咱們國家博大精深得文化所給予得靚學思想，也使中醫靚容學具備靚學理論得基礎。

　　同時，中醫靚容不一樣于生活靚容和整形靚容，它注重利用天然得原料進行整體得由內而外得調理，靚容效 premiums

premium-DIY辦理澳大利亞旅游簽證？(圖解)

DIY辦理澳大利亞旅游簽證？(圖解)

premium-DIY辦理澳大利亞旅游簽證？(圖解)

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present

如果訪澳目的為旅游或其他娛樂目的（度假，觀光，探望親戚或朋友），應申請訪客簽證。

如在澳期間打算參加3個月或以內的課程，可以申請訪客簽證。

訪客簽證持有人在澳期間不得工作或從事任何商業活動。

簽證種類

訪客簽證種類有：

訪客簽證（子類別676）

允許停留三個月，六個月或十二個月
簽證在澳大利亞駐華簽證處受理

被擔保家庭成員訪客簽證（子類別679)
需在澳有親戚
一般只允許停留三個月，但在特殊情況下可以允許十二個月的停留
請注意被擔保家庭成員訪客簽證已不再中國境內處理。詳細情況請查閱擔保探親頁面。
訪客簽證（子類別676）

你需要

48RCHS表格
54表格 – 家庭成員組成
申請明細表
申請費

請注意：申請人有責任提供所有材料以幫助簽證申請得到審理。如表格未填完整，或信息不真實準確，或材料不完整，或不符合某些相關條款則會導致申請被延誤或被拒簽。

在哪里申請

居住在下列省市的申請人需要在上海簽證處申請：北京，黑龍江，吉林，遼寧，天津，山東，河北，內蒙古，山西，河南，寧夏，陜西，四川，重慶，甘肅，青海，新疆，西藏，上海，江蘇，浙江，安徽，江西，湖北。

請注意,對于親自前來上海簽證處遞交的申請,護照可以通過郵寄方式歸還,也可以親自前來上海簽證處領取，但親自前來領取必須事先預約。

申請人應該在遞交申請時明確告知簽證處,他們是希望將護照通過中國郵政特快專遞（EMS）或掛號信回寄，還是通過事先預約前來簽證處領取。

由于親自前來簽證處領取護照的需求量很大,預約時間可能會有延遲。所以,我們建議您使用EMS或掛號信回寄護照。

居住在下列省市的申請人需要在廣州簽證處申請

廣東，福建，湖南，廣西，云南，貴州，海南

請注意北京簽證處不再受理個人旅游訪客簽證申請。

簽證審理時間

審理時間不是固定的。

簽證長度

允許停留時間取決于申請人的情況和訪問澳大利亞的目的。

一般而言，目的為旅游的訪客簽證停留時間不會超過三個月。
如果你考慮申請停留6個月或以上的簽證，簽證官會綜合考慮你的所有情況，包括和在澳親戚的關系，并做出簽證停留長度的決定。
停留12個月的簽證一般只發給那些以申請過父母移民的澳大利亞公民/永久居民的父母。

簽證官會根據判斷對每個申請的簽證停留長度做出決定。
體格檢查

訪客簽證申請人一般情況下不需要進行體格或X光胸透檢查，但下列情況例外：

申請人已經70歲或以上
申請人需要申請在澳停留超過3個月
申請人需要在澳參加4周以上的學習課程
申請人如有任何可能進入制藥廠，醫院或健康機構（包括護理院）
申請人有可能在澳大利亞幼兒撫養機構（包括幼兒園或托兒所）就職或進行培訓。
申請人如同時為父母移民的申請人，申請超過3個月停留，并且移民已進入排隊狀態。

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premium-DIY辦理冰島商務簽證？(圖解)

DIY辦理冰島商務簽證？(圖解)

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present

申請赴冰島商務簽證所需文件

1. 一套(主表和副表)完整填寫的申請表格和兩張白底近照 (3.5cm x 4.5cm).

2. 護照,在簽證有效期滿后90天仍有效，護照身份頁的復印件一張。

3. 中方公司的正式介紹信, 翻譯成英語并注明(地址,電話,傳真,申請者職務,工資,訪問目的),并簽名,加蓋公司印章.

4. 一張公司營業執照的復印件和翻譯件(可以翻譯成英語).

5. 由冰島商務合作伙伴作邀請人發出的英文邀請函原件及復印件,內容包括:

A 抬頭,地址,電話,傳真,電子郵件地址和網站(如有)

B 預期停留時間

C 停留原因及日程安排

居住于北京的中國公民,申請去往冰島的生根簽證時需要到冰島駐京使館辦理申請手續.其它地方的申請者則要到丹麥駐上海, 廣州, 或香港的領事館去辦理。辦理地是根據申請者的居住地以及區域便利程度決定的.

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gift-DIY 五連發木頭手槍的做法(圖解)-gifts

DIY 五連發木頭手槍的做法(圖解)

gift-DIY 五連發木頭手槍的做法(圖解)-gifts

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gift ideas 今天發一篇木頭手槍的升級版 - 五連發木頭手槍。同樣也是用皮筋做子彈，火力增強五倍哦！

材料：木頭，鐵釘，膠水，螺絲
工具：小刀，錘子，鋸子，砂紙
彈藥：橡皮筋

數一數掛皮筋的栓子，是五個吧！

再來一個裝滿彈藥的特寫。

這可是真正的剖面圖。

看下連發的秘密吧！

五個皮筋栓子的底部都是傾斜的，由一根水平的橫軸卡住它們，確保實現順利裝彈。

當橫軸被扳機往后撥的時候，掛皮筋栓子一個個脫離壓迫，釋放皮筋。連發的秘密原來如此簡單！

注意槍管前方的小鉤子哦，這個也是必不可少的，注意控制深度，太淺了小心你的槍走反火。

不要多想了，開干吧！

souvenirs

gift-DIY 一秒鐘折T恤的方法(圖解)-gifts

DIY 一秒鐘折T恤的方法(圖解)

gift-DIY 一秒鐘折T恤的方法(圖解)-gifts

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gift ideas 這是一個簡單的教程，教你如何最快速的折一件T恤。
你需要準備一件T恤。

1、首先確定點一的位置，是在衣服的中線和袖子位置延長線的交點，如圖。然后記住二，三點的位置

2、捏住點一，拖住點二壓到點三上，把這兩點捏在一起

3、翻轉一下提起

4、太神奇了，好整齊的T恤

souvenirs

纖體-“?”熱量美食 ?你越吃越瘦

“?”熱量美食 ?你越吃越瘦

纖體-“?”熱量美食 ?你越吃越瘦

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減肥

　　?吃?瘦，是無數減肥者的愿望，那么你又知道有哪些食物可以?你?吃?瘦呢??熱量食品絕對是你不可錯過的美食……

　　什么是?熱量食材?

　　定義：食物的熱量低于咀嚼?食物所消耗的熱量，而導致熱量吸收成為?數，就是?熱量食物。

　　特性：咀嚼一份100g左右的蔬菜，大概需消耗體內25卡的熱量，所以，想找出生活中的?熱量食材，首先要具備低熱量、高水分、高纖維的特性才行，而其中又以蔬菜最為符合這種特性，?然，?有一些非蔬菜?的食材，如銀耳、蒟蒻、寒天等也具相同的效果，不僅咀嚼與口感一流，更是搭配的好幫手。

　　例外：水果?因為富含果糖，所以不能算在內。

　　提醒你，所有的蔬菜水果，都有食性之分，選擇適合自己體質的食性，才能兼具瘦身與健康!

　　認識零食紅綠燈

　　“紅燈零食”代表不建議食用，例如肉干、蜜餞等腌漬品，在制作過程中已將油脂鎖在食物中，雖然一口一口并不感覺吃了很多，但無形中卻吞進大量油脂，這種“隱形油脂”最是?人，會?人胖得不知不覺、肥得不明不白。

　　“黃燈零食”象征少量食用，像是烘烤的核果與瓜子等種子?零食，其中含有六到七成的油脂，雖然堅果?食物具有抗老化、抗氧化、防攝護腺癌等多種好?，但吃多了真的不妙，等于是將固體油脂咀嚼入肚，對于減重可是大不利。

　　“綠燈零食”?然可以多多食用，最具代表性的就是低熱量、低脂肪、高纖維的蒟蒻干。

　　寒性體質：

　　適合吃溫性及熱性蔬菜，可以增加活力，平性蔬菜也可。

　　熱性體質：

　　適合吃涼性及寒性蔬菜，可以清涼消炎，平性蔬菜也可以。

　　No.1 海帶

　　食性：寒性(烹?時加姜就可以平衡寒性啰~~)

　　熱量：16卡/100g

　　膳食纖維：3.0g/100g

　　咀嚼度：★★★★★

　　No.2 山蘇

　　食性：平性

　　熱量：16卡/100g

　　膳食纖維：3.0g/100g

　　咀嚼度：★★★★☆

　　No.3 豌豆嬰

　　食性：平性

　　熱量：16卡/100g

　　膳食纖維：3.0g/100g

　　咀嚼度：★★★★☆

Slimming

水腫-“無痛拉皮術”:7款瘦?特種兵-去斑

“無痛拉皮術”:7款瘦?特種兵

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