醫學美容-OL典范杜拉拉 辦公室護膚法-激光美容

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男士美容 　　由徐靜蕾導演的?影《杜拉拉升??》是非常熱映的影片，這部由小說改?的?影，之前就已?在我?的生活中風靡許久，杜拉拉是白領的成功典范，從一?小?員發展成一?人人羨慕的?場成功人士，這種幸運是我?每?人都向往的。那么在??激烈的現?生活中，由于工作和生活的忙碌，使得身心往往出現過度疲憊的狀況，這雙重的壓力必定會影?我?肌膚的健康，我?都為自己的生活和?場奮力打拼，忙碌的工作可能?我?忽略了對肌膚的保養，所以可能由于你的不小心，我?的皮膚可能會逐漸出現了一系列?題，例如：皮膚暗黃、干燥，黑眼圈和?紋等，都?白領MM?極度困惑。那么今天就為大家來介紹白領成功女性“杜拉拉”的皮膚保養秘籍，看看作為一?完美白領是如何保持水嫩肌膚的呢? 　　看杜拉拉是怎樣完美升?，不僅獲得上司的歡心，同時在穿衣已?護膚?上都是有著自己的一套方案的哦，今天我?就趕快跟著杜拉拉來學學，如何在辦公室里護膚吧! 　　一、徹底清?肌膚 　　身??場的OL?每天?于封閉的空調環境中，面對“?腦、打印機等”現代化辦公設備，不僅疲于各種各樣多而雜的事務，而且連自己的皮膚也深受其害。如果條件允許，中午洗把?，再涂上無油清爽型的乳液會很舒服。每天下班以后要立即對皮膚進行清?，用溫水加上?面液徹底清洗面?，將靜?吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，即使你涂抹了很多的隔離霜，下班后也一定要徹底清?哦!同時?要?得及時清理自己?腦屏幕的灰塵，這樣做也會減少不必要的肌膚傷害呀! 　　二、食補由內而外養護肌膚 　　食補從內到外的滋?，因為我?平時都面對的是干燥的環境，那么多吃一些維生素C?的水果是最好。不管是從美白?是防曬的角度來說，吃這?水果都絕對沒錯，例如鮮?獼猴桃、胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助于抗氧化，增?皮膚抵抗力。此外多吃一些堅果和谷物?糧食能幫助抗氧化和消除自由基。也可以多吃谷?主糧。?要喝一些綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以?因日曬導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。但要注意不要喝得過多影?睡眠哦。 　　三、OL必備隔離霜 　　在面對?腦之前，要提醒大家一?小??，就是一定要涂抹隔離霜哦，但是涂抹隔離霜之前一定不要忘了?一些保濕?霧，直接?在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕?霧在化過妝的?上?能起到定妝的效果，一舉兩得。如果嫌買來的?霧不夠有營養，那不妨自己動手，將玫瑰精油用蒸餾水稀?，就可以做成最好用的保濕?霧了。?然了，多喝水也絕對是最好的補充水分的方法，因為它是最天然也是最便宜的選擇。 　　四、舒?沐浴 　　晚間護膚同樣很重要，最好先享受一?完全放松的淋浴，再開始?凈面部，用質地輕柔的去角質霜祛除?部的老化角質，接著，你可以做一次深層保濕面膜，洗凈面膜后，用?膚棉沾上爽膚水仔?的涂抹在面部，同時也不要忘?頸部的護理哦。做完這些調理肌膚的步驟后，較干的皮膚可用保濕除?乳液;想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全?;最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜;?油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。 　　五、定時舒展筋骨 　　由于長時間工作，你可能會感到頭?、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲?。所以，在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊?疲憊的腰肌;?可做抖手指運動，這是完全放松手指的最?單方法。另外平時要多做體操，以保持旺盛精力。睡前可平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，?解用腦后大腦供血供氧的不足;墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預防下肢靜脈曲?。 　　六、輕松按摩眼周肌膚 　　由于很多?場白領因為工作繁忙而沒有一?固定的生活作息?慣，黑眼圈就浮現了出來，那么只要做足急救措施，第二天依舊精神奕奕。你可以用隔夜的冷茶包貼在眼皮上，或者用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈，這樣黑眼圈會減輕。另外?可以用中指及無名指輕放于上下眼皮?，輕輕由鼻子滑至太?穴，揉壓太?穴，共做 3 次;重復以上步驟，再以拉的方法做兩次，然后將中指及無名指換到下眼皮，重復動作，一共兩次;把眼膠點于眼部四周，重復步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。 　　七、定時定點給肌膚防護 　　因?常接觸?腦而引起肌膚暗黃，無光澤等肌膚?題，都會出現每一?人的?上，比如油性膚質會出現出油情況，同時面部?會發干、起痘痘，毛孔粗大;而干性膚質會出現皮膚干燥、?紋以及黑斑的情況。這時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在?膚霜之后、粉底之前使用，在面部點五點隔離霜，然后以拍打均勻。另外要切?，使用隔離霜后要特別注重清?。 　　八、下班前防曬很重要 　　日常防曬也是必不可少的，最好在上下班前20分?使用，取適量于指間或掌心，輕輕?開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。只要你擦了防曬產品，就必?用卸妝油?面。因為防曬劑本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，必?得?過專門清?。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔，繼而引發肌膚?題。 　　九、遠離高?射 　　外部條件也是損失皮膚的罪魁?首之一，一般不要使用舊?腦，舊?腦的?射一般較?害，在同距離、同?機型的條件下，一般是新?腦的1-2倍。使用?腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，?磁?射越?，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影?效果，且易造成眼睛疲勞。另外離屏幕越近，人體所受的?磁?射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。此外趴著睡覺的時候要?得關機，而不只是把屏幕關掉而已。其?，鍵盤比顯示屏的?射更加?害，只把屏幕關掉是無法杜絕?射?的，而且我?都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞?慣! 美容護理